健康咨询描述: 哎,又长肉了,烟台的好吃的太多了,已经170多斤了
想得到怎样的帮助:想去医院减肥,不知道烟台减肥哪家比较好,怎么减的?抽脂吗?
病情分析:
你好,不知道你的身高体重怎样?正常的标准体重应该是身高减去110等于体重的公斤数
指导意见:
你好,如果有减肥的计划,建议你还是应该从两方面着手,就是加强运动和饮食的控制,也就是说坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,这些习惯坚持下去,会对减肥非常有意义的,如果应用药物和抽脂这些方式减肥,对身体还是有损害的
病情分析:
您好,根据您的描述情况,减肥要循序渐进,要健康减肥,不要过度节食以及使用减肥药物或抽纸,以免对身体造成伤害。
指导意见:
建议您平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,健身操等等,但是要适度,不要过于劳累,饮食营养要均衡,多种多样化,一日三餐要规律,避免暴饮暴食,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物以及甜食喝饮料,生活规律不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康快乐。
以上是对“减肥哪家好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:
吸脂手术是比较常见的减肥技术,经过多年的发展,安全性和效果都提升了。它是均匀、安静减少体内的脂肪细胞,术后快速恢复,是不会有危险的。
在众多整形机构中,可以选择正规医院,配置了独立的无菌手术室,使用安全的多维立体吸脂技术,而且是专业医生亲自操作,科学的术前设计+精细的术中操作+专业的护理护理,轻松确保手术安全和效果。
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