强直性脊柱炎保养方法？

      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，每天至少俯卧半小时到一个小时，采取平卧位或者俯卧位，稳定期可以功能锻炼，不能长时间的保持一个姿势。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤受凉等引起的膝关节疼痛
      指导意见：
      一般股骨头坏死多是股骨头损伤出现的疼痛，很少有膝关节疼痛，建议最好详细建议检查针对性治疗
      

      你好，强直性脊柱炎除了累及脊柱、外周关节和肌腱，尚可累及全身其它组织和器官，全身症状一般较轻微，少数人有低热、疲劳和体重下降，个别病人可出现贫血、少数急性发病者也可有高热，四肢关节受累较重者，很快即可卧床不起。这时血沉和C-反应蛋白均可升高。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗让患者的血沉、C反应蛋白、免疫血清IgA等恢复正常/明显降低，从而实现长期有效抗复发。
      
      以上是对“强直性脊柱炎保养方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！