本人180重220斤 因跑步剧烈导致脚背左边很痛

      你好首先还是考虑韧带拉伤，或者是肌肉牵拉伤。或者是关节的扭伤，通常注意休息，避免剧烈运动。通过热敷理疗可以缓解症状，另外疼痛严重，可以口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊。不放心，建议做一个放射线的检查。
      

      病情分析：
      你好，体重偏沉跑步剧烈容易引起软组织损伤拉伤出现无菌性炎症
      指导意见：
      可以暂停跑步剧烈运动，可以外用云南白药气雾剂，以后逐渐增加活动量使身体有个逐渐适应的过程
      

      病情分析：
      您所描述的问题是，跑步剧烈导致脚背左边疼，连续一周，贴膏药，喷了云南白药好了很多，这几天走路多了又开始疼了。
      指导意见：
      您好，您的症状考虑是肌肉韧带损伤，建议减少运动，多休息，多用温水泡脚，外用云南白药喷雾，口服舒筋活血药物治疗，适当补充钙剂，抬高患肢，休息一段时间，保持心情舒畅，慢慢恢复，希望能帮到您。
      
      以上是对“本人180重220斤 因跑步剧烈导致脚背左边很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，体重较重，剧烈运动后出现足背疼痛，有无肿胀
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点，必要时拍个片子检查一下排除微小骨折，好好休息，避免劳累，外涂扶他林乳剂消炎止痛或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗