左脚左边脚踝因脚背着地扭伤

      你好，请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，多长时间了，现在考虑可能是有踝关节韧带损伤，建议你注意休息，适度锻炼，不要劳累，可以考虑热敷理疗一下，慢慢修养可以缓解。
      

      像你目前这种情况，如果当时是单纯软组织损伤的话，经过这么长时间早就已经愈合了，考虑有，局部韧带等组织的损伤，建议到医院做一下局部的磁共振。如果是有韧带撕裂或者是有撕脱骨折的话是应当积极治疗的。
      
      以上是对“左脚左边脚踝因脚背着地扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      左足踝部因打球扭伤，足背着地那就是内翻扭伤，一般就是外侧韧带拉伤撕裂。一般这种损伤需要固定3-4周。开始功能锻炼时伤肢肿痛不适也是正常的，建议减少活动。
      

      你好，踝部扭伤1月余，考虑外侧软组织韧带损伤，建议制动休息，抬高患肢，目前可给予热敷，勿剧烈活功，可适当循序渐进功能锻炼。注意局部病情变化，疼痛加重，必要时应及时到医院复查。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，一个月前打球扭伤了脚，现在还有疼，有肿。考虑是损伤还没有愈合引起的不适。
      指导意见：
      建议你还要注意休息，少负重行走，抬高患肢，常用热水泡泡揉揉，外涂红花油，贴活血止痛膏。适当口服舒筋活血胶囊。