早上吃番茄鸡蛋面，鸡蛋是荷包蛋

      你好。单纯的吃什么东西，不至于发胖。而且发胖也不是简单的早餐，就能影响。这个需要三餐，控制饮食量的大小。另外还是需要配合活动。你比较年轻，还是建议吃饱为主，不要影响发育。还是建议多参加一下体育活动，多活动锻炼，这样比较健康。

      你好！根据你提供的资料，你正是青春发育期，不要严格控制饮食，早晨要吃好，番茄鸡蛋面是可以的，中晚餐少量主食，一份蔬菜，一份豆腐或者鱼或者鸡肉，没有时间运动，那就要利用课间等，一定要多动少坐，多走路少乘车，晚上可以跑步打篮球等，坚持下去，既可以继续长高又可以使身体健康

      病情分析：
      你好！根据你的情况，您处于生长期，建议还是多一些营养。导致肥胖的不是吃什么，而是吃的多少。
      指导意见：
      西红柿鸡蛋面非常有营养，并且热量不高，又是面食类，消化的非常快，不用担心会发胖。
      以上是对“早上吃番茄鸡蛋面，鸡蛋是荷包蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，单纯早上吃番茄鸡蛋面，也不会导致肥胖的。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物，多运动，保持心情愉悦，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。

      病情分析：
      你好，不知道你的身高体重是多少？我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见：
      你好，你说的早上吃的鸡蛋番茄面，应该是没有问题的，我们是主张吃早饭的，早饭对一天的营养起的作用是非常重要的，而且吃早饭也不会发胖，并且对身体非常有益的，