你好,很高兴为你服务!根据你的描述,你情绪低落,不自信;每个人都是独特的存在,都是有价值的,怎么能说自己没用呢;你是不是学习压力大,对自己期待过高呢?建议多运动,从自己善长并感兴趣的事做起建立自信,适当降低对自己的要求。
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