健康咨询描述: 半夜暴饮暴食无节制的吃东西,两个礼拜了,胖了八斤左右。不知道为什么怎么都管不住嘴,吃到胃痛为止
首先要控制心态,控制情绪,不要太自责。关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续,可以通过适量减少食量,增加运动来补救饮食要清淡。
这几斤肉还可以补救么?
建议进行适量的体育活动。避免暴饮暴食还会有可能瘦下来的。
胃很涨,怎么办啊
吃一点山楂健胃消食片之类的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要还是靠自己控制吧。
指导意见:
毕竟体重增加了,所以应该是没有什么疾病的,自己饿的时候注意控制自己,晚上最好是不要好吃的很饱了
体重增加了还有余地瘦了吗?
要是吃的多了还瘦了,有可能是甲亢、糖尿病等情况
不是,我的意思是说,这六斤肉还可以瘦回去吗?。还有补救的办法吗?
恩,少吃多运动
好的。肚子很鼓,都成肉了吗
那也是少吃多运动
一般饭店里,牛腩面这些面食热量高吗
可以吃的。
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