健康咨询描述: 突然吃很多饭,就是想吃东西,然后没干什么体力劳动,就是觉得累,吃饱了就想睡觉休息
建议改掉这种不良的生活习惯,可以对血糖进行一个监测。一般血糖过高的人就会容易出现肌肉的现象,平时一定要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,不能暴饮暴食,最好是以清淡饮食为主
进餐后血液循环分布到胃肠的部分较多,脑部血液循环相对较少,大脑相对缺血缺氧状态,出现乏力困倦等症状属于正常。青少年期处于生长发育高峰营养需求量大,消化吸收快。但要避免暴饮暴食。
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