医师最近发现自己的脾气越来越暴躁了

      你好！根据你的描述考虑你是很有自知力的，也明白问题所在。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠，多到户外活动，多和父母交流取得支持和帮助，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。祝你健康快乐！
      

      一个人。对外界的各种信息产生烦躁。那时你心里边已经没有力量处理外界的信息了。心里就会不知不觉的烦躁，然后行为上也是不知不觉的逃避。所以说你要看看你的内心怎么了。是什么事情让他这样疲劳，这样无助。你必须要好好照顾你自己的内心。把该解决的问题解决了。你就会勇敢的面对外界的一切。
      

      你好，自己现在的情绪波动很大，内心矛盾冲突较多，自己理智上知道自己应该如何去做，但是情绪上难以自制，可能是近期压力大，或者来自工作或者来自人际关系等，建议平时多与朋友家人交流倾诉，规律作息，让自己主动的融入生活中的人际关系中，累了就多休息，照顾好自己，如果情况持续较长时间，仍不见好转，需要去心理医生共同交流讨论，让自己平稳恢复过来，希望对你有帮助。
      
      以上是对“医师最近发现自己的脾气越来越暴躁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！