健康咨询描述: 特别是最近半年,脾气越来越暴躁。跟人吵架的时候,想把自己能想到最恶毒的话都说出去,有时候恨不得弄死别人。哪怕是吵架对象是我的女朋友也这样。为此,跟有些朋友都闹掰了。对待越在乎的人好像就越生气。我是心理变态吗?我心理是不是出现了很严重的问题?
病情分析:
你好,如果只是性格脾气比较暴躁,并无出现其他的临床症状,考虑与你的性格有关系,可能是属于脾气比较暴躁的那一种。或者是感觉压力比较大,内心无发泄口而把怨气发泄在与自己比较熟悉的人身上。
指导意见:
你是当过兵的人,受过部队的教育,要有军人的作风。人的性格脾气是可以改变的,特别是自己的情绪是可以通过自己的毅力进行管控的。你需要明确发脾气并不能够解决问题,并且还会与他人滋生矛盾,对自己的生活工作产生影响。当有情绪的时候可以采取其他的方式进行发泄,比如外出锻炼、唱歌、与朋友聊天。逐步的让自己的内心成熟起来,做到遇事不惊,必要时可选择心理治疗。
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