学校饭菜难吃，自己想到了办法
男 | 20岁 2018-11-16 07:35:14
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 学校饭菜难吃，自己想到了办法，现在早上六点半起床，七点到饭堂，我有充足时间分开买早餐，a家鸡蛋，b家的粥，c家的包子，加上自己纯牛奶， 学校打包的杯子塑料味很重，自己买了骨瓷碗，喜欢吃鸡蛋，水煮蛋为主，偶尔茶叶蛋！ 鸡蛋人体一天是不是只能吸收一个的鸡蛋量，超过一个也只能吸收一个鸡蛋的营养是吗？所以完整的鸡蛋吃一个完整的即可，？ 茶叶蛋和水煮蛋相比，营养会流失很多吗？ 食堂高速旋转的豆浆机打出来的豆浆还有营养吗？喝起来跟豆奶粉一样 早上白米粥加一点榨菜这类腌制的小菜，每天都吃可以吗？还是控制一下，一三五这样的，学校不可能有家里做的新鲜的菜
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医生回复区
2018-11-16 07:36:32 我要投诉
你好，这个一般成人一天吃一个到两个鸡蛋，吃完可以吸收的，这个没有问题。茶叶蛋和水煮蛋其实没有太大区别，都是煮蛋。咸菜最好是吃新鲜的
2018-11-16 07:38
ask5814816752
追问
没这条件，学校把买的说是新鲜的，你也不知道呀
2018-11-16 07:39医生回答：
这也没办法，尽量吧。
2018-11-16 07:47:15 我要投诉
您好，你现在是学生时代，吃饭可能没有家里的如意。塑料碗不用高温加热，不会有毒性吸出。每天吃一个鸡蛋，白米粥或者豆浆，吃一点榨菜是可以的，不过最好变着花样吃，隔天吃一次。
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