我刚刚发现自己血压130-95

男 | 45岁 2018-11-16 12:27:05 3人回复来自

健康咨询描述：我刚刚发现自己血压130-95.接连量了三天都差不多是这个，医生说可能是高血压了，请问这个情况可以用中药治好吗？

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2018-11-16 12:37:54

建议你首先改善生活方式。规律生活，避免劳累，低盐低脂饮食，戒烟限酒，增加户外活动。定期监测血压，如果一段时间后血压仍偏高，可以在医生指导下吃点降压药物。

赵小英平遥县中医院副主任护师擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病帮助网友：14605

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2018-11-16 12:29:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，正常人的血压高压130一9O，低压是90一60，你的血压低压略高，不用紧张，不用服药。
      指导意见：
      第一点首先放松心情，不要紧张，第二点饮食一选择低盐低脂饮食多食含维生素多的蔬菜和水果，每日的食盐量必须

张欣山东颐养健康集团新泰协庄医院副主任护师擅长: 心肌梗死，冠心病，心绞痛，心源性哮喘，慢支，肺气肿帮助网友：4931

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2018-11-16 12:39:33 我要投诉

      您好！根椐您描述的情况，您舒张压偏高，建议您先控制下体重，避免肥胖，加强锻炼，注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，经过这些措施后看血压能否降下来，如效果不明显，请咨询专业大夫

      以上是对“我刚刚发现自己血压130-95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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