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两个礼拜前,我下楼梯的时候跑太快

女 | 17岁 2018-11-17 10:12:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 两个礼拜前,我下楼梯的时候跑太快,然后前脚掌就一脚踩空,当时是扶着扶栏半天也不能动,因为太疼了。还是贴了膏药脚上那就是膏药的痕迹,勉强能走路了。还是疼,现在跑步也不能跑,自行车也不能骑,我就是想知道这样子的情况大概会持续多久呢?现在脚还是很疼,但只要不跑步,脚就不会肿。


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王岩
王岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿 帮助网友:9265
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2018-11-17 10:46:19 我要投诉

      建议你去医院进行拍片检查一下,或者可以通过做手术治疗恢复的比较快。也可以通过按摩,理疗,针灸等方法治疗。平时多注意休息,补充维生素和钙片。
      

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2018-11-17 10:57:58 我要投诉

      你好,请问你当时到医院检查了么,如果没有骨折,你这应该是软组织和韧带有损伤,暂时你还不能进行剧烈运动,可以慢走,软组织恢复比较慢。
      

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2018-11-17 10:46:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况有可能是由于软组织损伤引起的一系列症状。
      指导意见:
      建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,配合理疗热敷缓解症状,休息时尽量抬高下肢,促进血液循环,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“两个礼拜前,我下楼梯的时候跑太快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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