这段时间3，4天大便一次

      您好，您这种情况的话，可能就是饮食上的问题导致的。建议平时饮食上还是要多注意吃一些清淡的食物。而且最近要多喝热水来进行缓解。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是便秘，大便的次数和量和饮食的品种和量有关。胃肠蠕动较慢并且消化不良的缘故可以口服吗丁啉和健胃消食片治疗另外多吃水果蔬菜促进肠道蠕动和排便，多运动，早晚环形腹部按摩。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见：考虑你是便秘，建议煮萝卜水喝，多吃粗纤维食物，如韭菜等，饭后适量运动，促进胃肠蠕动，利于大便排出。
      以上是对“这段时间3，4天大便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你说的大便间隔时间情况看，可能是便秘引起的。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多运动增强胃肠蠕动功能，有利于改善症状。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所述情况来看，可能还是因为上火导致的便秘。
      指导意见：
      建议天气干燥是多喝开水，多吃水果蔬菜，同时运动也是需要的，再调理一段时间看看。如果还是便秘并导致不适可以检查一下肠镜。

      病情分析：
      您好，你3一4天大便一次，如果大便比较干的话应该是便秘。便秘有可能和你的饮食，生活习惯，睡眠欠佳，精神因素都有关系。
      指导意见：
      1，可以适当多吃一些粗粮和易消化的食物。2，多吃一些粗纤维的蔬菜，如，芹菜，大白菜，韭菜，地瓜等。3，可吃一些干果，如大杏仁，核桃，芝麻，花生等。4，饭后适当的散步运动。