刚取了环，第一次来大姨妈

      平时月经规律么？周期多少天，最后一次月经什么时候来的，平时月经来潮有这种情况吗，根据您的描述，这种情况，应该和取环关系不大

      一般来说取环的时间是月经干净以后的3到7天，取环一就要用抗生素预防感染，取环以后的半个月一般需要禁止性生活的。这些情况都做到的话，一般不会影响下次月经的。你这种情况要是不腰困，腹痛不明显的话，也可以观察。
      

      取环以后来大姨妈出现腰困，脚累跟取环没有什么关系的。这个表现跟你平时的活动可能有些关系，比如走路多了或者干活累了引起的。
      
      以上是对“刚取了环，第一次来大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经期间盆腔淤血加重，会有轻微腰酸腹痛也是正常的，
      指导意见：
      注意休息，避免长期站立或者行走，劳累，失血，都会降低身体抵抗力，影响身体健康。