如果除了你说的这些以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少悲观失望,所以说都是未知意志力减退,失眠等症状的话,你相信抑郁症造成的,所以一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊好及时的对症治疗。
你好,你生活中遇到了什么事情?你可以找好朋友聊聊,说出你心中的苦闷,也可以找一个心理咨询师聊聊,做个意象对话,找到情绪的根源打开心结,就会让你情绪改善很多。
你这个是心理作用,你需要克服一下你的这些行为,你需要克制自己的想法,不用想手机,需要克服自己的惰性,只有这样,你才能摆脱自己的困境!
以上是对“喜欢自己一个人,觉得很孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,感谢你的信任。你现在正处于青春期。有情绪的波动和起伏,这很正常。你喜欢一个人感觉很孤独,有时候总想哭,能安心学习,然后依恋与手机。这都是你的青春期的情绪所引起的,还有学习的压力造成的。希望你保持平静的心情愉快的心态。关注当下的生活和感兴趣的事情。转移自己的注意力。多和同学家人朋友交流。多参与社会活动。循序渐进的改变自己。相信你会专注于学习,投入到手机上的时间,也会相对减少的。祝你学习顺利,一切安好。
你说的是你自己一个人觉得很孤独,常常想哭。无心学习离不开手机。你愿意说说,你怎么是一个人呢?爸爸妈妈呢?一个人的时候,你会想些什么呢?你说你离不开手机,手机带给你的是什么?你愿意多说一说吗?
你好,根据你的描述,喜欢一个人又觉得孤独想哭,无心学习离不开手机,你处在青春期,敏感情绪不稳,有没有喜欢的体育运动呢,要多参加,让自己运动出汗就好了。多找好朋友交流。必要时找心理辅导老师帮助或家长协助。
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