健康咨询描述: 最近脾气暴躁易怒,孩子有一点不听话,就收不了了,打了他还心疼发脾气爱胡思乱想
指导意见:
你好,根据你所叙述最近脾气暴躁易怒的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的焦虑情绪,因为现实原因,让你一时无法化解,就使你遇事容易产生你所叙述的最近脾气暴躁易怒的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
从你描述中确实让我感受到你最近的一些精神和心理状况都不是很好,那么是什么原因导致你这么容易发脾气,这是可以去具体查找的。如果是身体方面有一些问题,那么就要进行及时治疗。
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