IT职业，晚上睡觉很晚
健康咨询描述： IT职业，晚上睡觉很晚，身体除了患有鼻中隔偏曲，鼻窦炎没啥毛病，还有就是最近一两年偶尔早上走路快的时候可能会感觉心跳加快，胸闷的情况，2018年8月份体检检查出:窦性心律V1导联呈rsr\'型。上网查了后说没什么事儿。 2018年10月8号的晚上9点的样子，有点感冒发烧，吃了点药，一小时后，突然突然心悸，胸闷，脸发烫，头晕，全身感觉乏力，浑身没劲儿。后来去医院检查，脑CT、肺CT、心脏CT、心电图都没啥事儿，一切正常。 过了两天后又出现这种情况，心跳感觉要蹦出来了，当时立刻就又去了医院，时间很短暂，就十来分钟的样子就好了，到医院检查心电图，又没毛病。 再后来就一直害怕担心这种情况出现，特别是在晚上，身体马上有这种反应时，我就转移注意力什么的，过一会就能轻一点，现在最怕的就是倒晚上，就怕它复发，那种濒临心脏要出来，要死的感觉。 然后去同仁堂中医看了看，说什么身体虚弱。 第一次:吃中药没什么效果，开了点药吃了（一次一个疗程，一个疗程为一礼拜）。依然胸闷，又去找那个医生看了。 第二次:让我继续喝，好像加了什么药，管心悸的，喝了真管用，反正心悸啥的好多了，不怎么出现了。 第三次:现在又开了这个药，吃了感觉浑身乏力，胸闷，想睡觉和第一次一样。 自从10.8号那次开始，我每天都担心自己，然后还爱幻想，身体哪个地方不舒服了会不会很严重啊，会不会哪一天就GG了等等。 以前晚上睡觉的时候，总是想一些乱七八糟的事儿才能睡着，自从发生这个病，我就每天晚上看电视不让自己多想，不会就睡着了。 我是不是得了焦虑症啊，或者什么心脏官能症啥的？严重吗？会不会猝死？
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医生回复区
你好！根据您的症状描述，结合您已经做的检查结果以及年龄因素，初步考虑可能是经常熬夜引起植物神经功能紊乱引起的症状。建议您养成良好的生活习惯，避免熬夜和喝浓茶咖啡，看看中医，通过辨证施治服用中药调理治疗，必要时可以看看心理科，咨询一下心理医生，放松心情，慢慢调整治疗。
对饮食有什么忌讳的吗？我不爱喝酒，但是抽烟，最近在减少抽烟的数量。
你好！年轻人可以加强营养，加强锻炼身体戒烟戒酒，控制体重，避免熬夜和喝浓茶咖啡。
病情分析：
你好，根据你的描述，你太过于紧张了，根据检查结果，你没有大病，建议你不要紧张
指导意见：
建议你在发作的时候找一个最近的医院做一份心电图，看有没有心律失常，不过你也不要紧张，即使有心律失常，也不会致命
还有，对于我这个心律失常的话，运动比如说：跑步，打球，干一些重活会不会受影响？
剧烈运动应该能诱发，你可以去做心脏电生理检查
病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。应排除心律失常阵发性室上性心动过速。
指导意见：
建议你这种情况首先应到医院就诊检查心电图，最好是在发病时，或者是做24小时动态心电图，明确诊断才能对症治疗，平常要注意生活规律合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，不要过于紧张担心，不要熬夜注意休息。
以上是对“IT职业，晚上睡觉很晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是不知道哪一会儿会突发这种情况，而且那次发病的时候时间很短也就十来分钟，刚到医院就又好了，做了心电图什么毛病都没有，也没发现心律失常。狠纠结！我是不是真的有病啊？
你好，若是阵发性室上心动过速，在临床上突发突止，有时时间很短，必要时可以做24小时动态心电图。
自从吃药，发生的频率少了。
好，那就先服药治疗，观察看看。再说。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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