我气虚然后有滑膜炎要是不运动能吃些五谷杂粮不
健康咨询描述： 我气虚然后有滑膜炎要是不运动能吃些五谷杂粮不，要是运动怎么运动呢，就是不想吃药，气虚出虚汗，吃五谷能好不
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你好，从你描述的情况看。滑膜炎是由于滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。这种刺激可能是创伤，风湿病，关节退行性变，结核等。不想吃药可以的，局部进行热敷15到20分钟，每天两次，之后用手按摩，可以贴点止痛膏。疼痛时要限制关节活动。平时关节运动屈伸，左右旋转及肌肉收缩运动等，继续可以看中医，用中药调理一下。加强营养支持和身体锻炼。五谷杂粮是可以吃的，平常还是以大米和面条为主。杂粮不能吃太多。
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，气虚，还有滑膜炎，不知道，滑膜炎，是否在腿上，那么，建议你，漫步行走，每日30分钟最多不超一个小时。不想进行药物治疗，吃五谷可以，但是要持之以恒不要气馁，祝你早日康复。
病情分析：
你好，人活着就得吃五谷杂粮才各种维生素及营养不缺乏。才能有一个健康身体。
指导意见：
建议，如果患关节滑膜炎应该及时治疗，用药控制，否则可以发展影响关节功能。滑膜炎控制住治愈后应该锻炼身体，每天早晚抽出一段时间跑步或者快走都可以。
以上是对“我气虚然后有滑膜炎要是不运动能吃些五谷杂粮不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
滑膜炎也可以适当运动吗，气血太虚，就是不想吃药
现在滑膜炎什么症状？
有积液右侧5.6mm左侧6.1mm
现在限制活动，口服滑膜炎颗粒治疗。
我骑自行车行吗
现在不行，限制活动
我总不能不动啊，还得上班
如果必须上班只能骑电车最好
艾灸能好吗
局部热敷，艾灸都可以促进尽快恢复
病情分析：
你好朋友。滑膜炎可以适当的运动，但是不要大幅度的运动或者长时间运动。你可以吃五谷杂粮的。可以慢走运动。
指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
哦，那就是说滑膜炎可以适当运动是不，骑自行车或者小跑也可以吗，运动多长时间为好
可以适当运动，是的，最多运动不要超过一个钟头一个小时。
有积液右侧5.6mm左侧6.1mm
可以穿刺抽积液。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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