我气血不好肾气虚，然后有滑膜炎

男 | 22岁 2018-11-19 15:09:45 3人回复来自

健康咨询描述：我气血不好肾气虚，然后有滑膜炎，能运动吗还是说不运动

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张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2020-09-11 19:56:03 我要投诉

气血不好，肾虚是可以口服一些活血通络，营养神经，补气血的药物进行治疗的，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。

李志明朝阳市第二医院主治医师擅长: 擅长各类临床麻醉，能够独立完成各科手术的麻醉以及各帮助网友：25475称赞：1

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2018-11-19 15:13:48 我要投诉

你好，根据你所描述的情况分析考虑滑膜炎。建议首先不要过度的走路运动。可以采用针灸，按摩，理疗，烤电等办法治疗。也可以经常用湿毛巾局部热敷患处或者采用封闭治疗。

2018-11-19 15:15 匿名追问

气血不好不运动吃什么啊，能骑自行车吗

2018-11-19 15:19医生回答：

你好。可以吃一些活血化瘀的中药如通风舒络丸。可以适当的骑一些自行车，但是不要过度。

2018-11-19 15:35 匿名追问

我要是不运动食疗可以吗，黑色的食品黑米黑芝麻的

2018-11-19 15:37医生回答：

你好。建议你最好还要参加一些适当的运动。也可以采用你所说的食疗方法。

2018-11-19 15:41 匿名追问

有滑膜炎怎么运动呢能告诉下不

2018-11-19 16:33医生回答：

你好，滑膜炎并不能完全影响走路。建议不要过度走路。保持适当的休息治疗可以采用针灸，按摩，理疗，烤电，或者是封闭治疗。完全能够治愈的。

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刘广超临淄区妇幼保健院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,开放性骨折,股骨干帮助网友：32

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2018-11-19 15:12:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，滑膜炎的话容易出现膝关节疼痛，走路活动多了膝关节会酸痛！
      指导意见：
      为了明确诊断您可以去医院做个膝盖磁共振看看，也可以膝盖里面打点玻璃酸钠，再吃点钙尔奇氨糖类药物补充点关节软骨！膝盖要多多热敷热敷，注意不要受凉！平时尽量不要爬山等劳累的活动！

      以上是对“我气血不好肾气虚，然后有滑膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！