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本人170高,体重180肚子和乳房明显比较大

男 | 30岁 2018-11-19 17:50:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人170高,体重180肚子和乳房明显比较大,特别是乳房有点大,所以尴尬有时候,我工地上班,很难瘦下来,怎么办

医生回复区

刘相花
刘相花 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种急慢性胃肠炎,消化性溃疡,胆囊炎,胰腺 帮助网友:8525称赞:1
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2018-11-19 20:28:22 我要投诉

      你好,根据你的描述,体重超标严重,建议积极控制饮食,平时控制高热量食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当多吃点粗粮,多运动,希望能帮助到你
      

周志安
周志安 承德市中心医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,类风湿关节炎,干燥综合征,糖尿病, 帮助网友:513
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2018-11-19 20:30:02 我要投诉

      您好,目前控制体重的方法有很多,最实用而简便的方法就是运动和控制饮食。如果您实在控制不了饮食,现在有不少减肥的药物。比如奥利司他的。如果您服用药物减肥必须在医生的指导下。实在控制不下来的体重可以通过手术解决。你需要找专业的胃肠科医生。
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2018-11-19 20:14:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常主要还是受饮食不当,偏胖影响形成引起脂肪囤积,以及乳腺异常增大等,
      指导意见:
      建议,这样情况最好通过跑步快走等一些健康锻炼方式来减少多余脂肪,需要合理锻炼才可以减少改善,体重偏胖比较明显,尽快合理锻炼减肥,
      以上是对“本人170高,体重180肚子和乳房明显比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-19 20:17 ask883501395t 追问

在工地干活也挺累的,比跑步累多了

2018-11-19 21:10医生回答:

如果工作可以起到锻炼减肥效果,还需要合理控制饮食来配合减少体重等,

王爱珍
王爱珍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病诊治与护理 帮助网友:13608称赞:4
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2018-11-19 20:26:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况,身高170cm,体重180,肚子和乳房明显比较大,特别是乳房有点大,怎么办?
      指导意见:
      根据您所描述的情况,,可能是肥胖造成的。也有可能是饮食不当特别是食入大量的肉食里面含有大量的激素造成的。建议您可以适当补充植物蛋白,不要吃得过饱,一般来说减肥可以通过两种途径来实现,第一是合理的饮食结构,多吃素食,少吃油腻食物,再就是多运动,一定要坚持锻炼,慢慢会改善的
      

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