高三称体重是96，大一以后没隔多久称体重1oo多一

      你好！根据你提供的资料，建议你，合理饮食调理，多吃蔬菜，适量摄入蛋白质，少吃主食，不吃油腻的和甜食，零食，不喝饮料，每天跑步在40分钟到1小时，每周至少5天以上，才有减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，通常形成引起一些偏胖主要还是受饮食结构，以及生理性影响等形成，
      指导意见：
      建议，可以继续坚持跑步锻炼，同时均衡饮食，掌握住早上吃好中午吃饱，晚上吃少清淡饮食等为主，这样体重会控制在合理范围内，
      
      以上是对“高三称体重是96，大一以后没隔多久称体重1oo多一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！