阴阳两虚怎么去调理？在线的可以办我解答一下吗

      这种情况最好到中医科，通过望闻问切四诊合参，辨证分析，综合调理，平时要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，提高身体素质，增强机体免疫力，饮食要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物。有手淫和熬夜的习惯，要把不良的生活习惯改正掉。
      

      病情分析：
      你好，就你说的阴阳两虚，这些要看你是上焦阴阳两虚，还是下焦阴阳两虚了，你有什么病症了，是医生诊断的，还是自己判断的了
      指导意见：
      要是医生诊断的话，就让医生为你开药治疗，这样相对的会对症些，要是自己判断的，最好是找当地医生诊脉辩证下，然后在开药治疗，这样才能有效果了，供参考
      

      病情分析：
      你好。确定是阴阳两虚。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定是阴虚为主还是阳虚为主。确定以后可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，不要着凉受风。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。
      
      以上是对“阴阳两虚怎么去调理？在线的可以办我解答一下吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！