轻度腰椎间盘突出患者要注意什么呢?

      平常注意不要长时间的坐，隔一段时间后可以适当的运动一下身体。要注意保暖，不要受凉。养成健康规律的生活习惯和规律的作息生活
      

      您好，非常荣幸为你解答问题。腰椎间盘突出症，平时应该注意避免劳累，避免久坐，避免受凉。做腰肌锻炼减少复发。腰肌锻炼常常采取小燕飞动作。
      

      你好!腰间盘突出是腰间盘的髓核突出压迫神经引起一系列的症状。主要是腰痛，向腿部放射。核磁共振或CT帮助诊断。治疗方法是急性期卧床休息，可以给脱水药甘露醇减轻局部水肿，局部涂抹扶他林软膏后理疗热敷。恢复期不缓解可以手术，现在椎间孔镜手术最好。
      
      以上是对“轻度腰椎间盘突出患者要注意什么呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！腰间盘如果确诊，需要注意局部保暖，佩戴腰围子，烤周林频谱，平卧硬板床，起床要侧身，避免仰卧起，避免久坐，避免拎重物！祝早日康复！
      

      对于腰椎间盘突出症的治疗首选保守治疗，可采用活血化瘀，消肿止痛，中医中药治疗，如果通过严格保守治疗无效，则建议采取手术治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，轻度的腰椎间盘突出患者，日常要注意搬重物和腰部负重过多的情况。
      指导意见：
      因为腰部负重或者劳动过多就有可能加重腰椎间盘突出的程度，所以日常要注意腰部的保健。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答!腰间盘突出要注意别着凉，不要过度劳累。
      指导意见：
      轻度的腰间盘突出，避免长期久坐，注意腰部保暖，平时注意腰背肌锻炼，不要跷二郎腿。
      
      以上是对“轻度腰椎间盘突出患者要注意什么呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      保守治疗是首选疗法，在经过多方正规系统的保守治疗无效后，再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%，绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效。不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症，减轻症状，但很难促进突出物变位。
      因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。