我熬夜到早上6点半看手机

      中医来讲黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致，或者血虚筋肉失养所致！西医上来讲，睡眠不足，疲劳过度，局部血液运行不畅，从而导致眼圈淤血，滞留的阴影。多休息，避免熬夜，加强营养，多锻炼，增强体质，保持心情舒畅，必要时可以中医科门诊辨证调理，局部可以热毛巾贴敷，饮食上可以适当加用胡萝卜、芝麻等食物。
      

      病情分析：
      您好！熬夜按手机最耗伤人体精血和阴液，所以眼睛会干疼，以后一定注意不能用眼太长时间！
      指导意见：
      建议用点眼药水，比如珍珠明目眼药水，可以使眼睛保持湿润，同时可以顺时针转动要求30次，在逆时针转动眼球30次，按压眼角睛明穴都可以缓解