有问必答网心理健康科 → 最近的心情一直不好,一碰就炸的那种

最近的心情一直不好,一碰就炸的那种

女 | 15岁 2018-11-21 21:28:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近的心情一直不好,一碰就炸的那种,有点刺激就会一直生气,然后讨厌的人惹我的时候还会想把书扔到她脸上狠骂她,,偶尔还会想杀了她或许别的我讨厌的人。而且我的说话方式好像也一直有些奇怪,就是讲述一件事情的时候总是会莫名其妙的忘掉某个地方,然后在讲完那个地方的时候总会突然想起来,然后还总是莫名其妙的发呆,走路的时候也是,自己走着走着就开始发呆了,也不记得是怎么走到目的地的,跟人说话的时候偶尔也会溜号,上课也是,控制不住自己,我甚至还能一边溜号一般做别的事情,就比如一对一补课的时候我能一边溜号一边听老师说的话跟着点头,请问我是出了什么问题吗?还是我想多了,我很正常?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:17:51 我要投诉

      你好,不知道你生活中遇到了什么样的重大压力,你这种表现像是压力很大,建议你找心理咨询师聊聊,把心里憋屈的话说出来,释放内心的压力,你的感觉就会好起来。平时晚上睡觉可以听听放松的音乐,可以穴位敲击释放情绪压力,搜索江南听雨的抖音号有视频。
      

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