做恶梦，睡觉醒后，心里害怕

女 | 47岁 2018-11-22 07:15:15 3人回复来自咸阳市

健康咨询描述：做恶梦，睡觉醒后，心里害怕，醒后身体无力，天亮后.胸口疼.记性特差，整无感觉委曲害怕

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李万华哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症帮助网友：22932称赞：1

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2018-11-22 07:16:57 我要投诉

你好，建议多注意休息，多与家人，朋友沟通缓解一下心情，到正规医院做一下体检，是否有实质性疾病或者是更年期问题，及时调理，希望对你有帮助

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2018-11-22 07:20:02 我要投诉

你好根据你描述的情况，处于焦虑，抑郁的状态。我说过超过三个月以上应该去精神科进行诊断是不是抑郁症。平时放松心态，适当的活动，不要有焦虑的情绪。

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田晓萍副主任护师擅长: 脑血管病及后遗症、脑萎缩、血管性痴呆，脑梗后遗症，帮助网友：1326

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2018-11-22 07:21:34 我要投诉

      病情分析：
      您好：根据你的描述考虑做噩梦后睡眠质量差引起的上述症状。
      指导意见：
      放松工作及生活压力，及时补充钙质，睡前用热水泡泡脚，宜清淡易消化饮食，忌吃辛辣刺激性食物，多注意休息别熬夜，适当运动！
      以上是对“做恶梦，睡觉醒后，心里害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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