我82斤，身高152

      身高152厘米，标准体重应该是47公里，也就是94斤，目前你的体重很标准，建议继续保持就可以，要想瘦腿，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。可以经常游泳及快走。
      

      你好，根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期，所以不建议过度减肥的。可以适量的运动，运动有助于减肥还有助于生长的。也可以练一练瑜伽
      

      您好，根据您的描述和年龄显示，你正是长身体的时候，不能吃减肥药减肥。想要减肥，也要自然的减肥，可以通过控制饮食和加强运动。早餐吃好吃饱，中午吃七八分饱，晚餐尽量吃少，可用水果代替。多参加体育锻炼，如跑步，快走等，可以分散多余的能量，又可以瘦腿。
      
      以上是对“我82斤，身高152”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。只是腿粗尽量减少长时间站立，平卧时尽量抬高下肢。