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身上湿气特别重，舌边有齿痕胖大

女 | 49岁 2018-11-22 13:45:22 1人回复来自烟台市

健康咨询描述：身上湿气特别重，舌边有齿痕胖大，头部有一块儿脑梗塞怎么去除湿气，

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:38:31 我要投诉

你好，根据你说的这个情况，平时可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子粥，多喝清热去湿汤，少吃盐，多运动，不要吃过于生冷的食物。

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温馨提示：
多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。

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