舌边有齿痕手脚心发热可能是饮食不当、湿热体质、气血不足、阳虚、脾虚等原因造成的。建议到正规医院就医查明原因之后针对性处理。
1.饮食不当:在平时不注重饮食的健康,经常喜欢吃一些生冷刺激性的食物,有可能会造成脾胃受到损伤,通常会引起舌头有齿痕、手心发热、身体出汗等症状。可以调整饮食结构,饮食上尽量以温热的食物为主,可以缓解手脚心发热症状。
2.湿热体质:长期饮食不节、嗜食肥甘厚腻或生活环境湿热,易导致湿热内生。湿热熏蒸于舌,则舌体胖大有齿痕。湿热下注,可致手脚心发热,伴有口苦、口粘、大便粘滞不爽、小便黄赤等症状。在平时可以适当的吃一些小米粥或者是玉米粥,有助于补充身体所需的营养。必要时可以在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散等药物治疗,可以减轻湿热体质。
3.气血不足:气血不足主要是先天性体质虚弱的原因,还可能是经常饮食不当的因素造成的,如果气血不足,很可能会造成气血运行不畅,患者会伴随舌边有齿痕,可能会引起手脚心发热的症状。可以适当的吃一些阿胶或者是大枣,有助于起到补气血的作用,也可以遵医嘱使用气血双补丸、八珍颗粒等药物治疗,可以起到补气血的作用。
4.阳虚:阳虚是体内阳气不足的原因,通常会造成体寒的症状,也会引起身体乏力,还会伴随四肢冰冷的症状,严重的也会刺激到舌头的部位,造成舌边有齿痕,并且会引起手脚发热等不适症状。可以适当的进行运动锻炼,增强体质,有助于缓解症状,必要时可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗,可以起到温补肾阳的作用。
5.脾虚:主要是饮食不当的原因,可能是过度劳累等因素造成的,而脾虚会造成脾脏运化功能失调,因此会伴随舌头部有齿痕的症状,还可能会伴随出汗等症状。可以适当的喝一些小米粥,能够起到健脾胃的作用,也可以遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物治疗,可以起到健脾益气的作用。
平时需要注意多休息,晚上保证8小时以上的充足睡眠。适当吃温热的食物,比如羊肉、牛肉等,也可以适当吃补气血的食物,比如阿胶、猪肝等,能够辅助病情恢复。