十八九岁时，内裤穿的紧无意间养成手淫习惯

      这个没问题的，希望你不要太紧张。遗精是青春期的一种正常生理反应，精满则溢就是这个意思。注意卫生，把注意力放在学习或者工作上！

      病情分析：
      过度手淫是可以引起肾精亏损、肾气不足，虽然戒除了手淫，但是身体恢复需要一定时间。
      指导意见：
      平时营养均衡、适量运动，必要时服用补肾、固精的药物，例如金锁固精丸治疗。

      病情分析：
      你好，频繁遗精会引起气血虚肝肾不足的问题。应注意饮食的保养。多吃蔬菜水果，积极运动增强体质
      指导意见：
      合理的饮食的保养，适当的补肾固精养气血比较好的，可以适当的喝一些黑米粥，黑豆浆。
      以上是对“十八九岁时，内裤穿的紧无意间养成手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！