失眠多梦四肢酸胀疲劳有长期手淫史

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      你好，失眠多梦与自身体质差，虚症直接有关系的，这个内调体质改善哦
      指导意见：
      建议辅助宁心安神，补益气血改善，药物建议可以用成药也可以汤剂，汤剂需要中医师面诊开取，成药建议试试：归脾丸加柏子养心丸
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述主要是在身体不适的情况性生活伤了人体正气，导致目前身体虚弱的状态！
      指导意见：
      这种情况下西医检查也是查不出什么的，需要注意休息，可以去中医科找中医调理一下！
      
      以上是对“失眠多梦四肢酸胀疲劳有长期手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！