怎样可以让阴道收缩?　　

      你好，阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜等
      

      病情分析：
      你好，你的情况担心阴道松弛，可以每天做缩肛运动，锻炼盆底肌肉！
      指导意见：
      建议你平时精神放松，保持心情舒畅，作息规律，适度锻炼，利于身体健康！注意生殖卫生！
      

      病情分析：
      如果说阴道分娩是个孩子都会有阴道松弛的，这个情况存在。
      指导意见：
      平时可以通过做缩肛运动，能够得到一定的恢复，或者做盆底康复治疗，也有一定的效果，如果送吃的非常严重，可以做手术。
      
      以上是对“怎样可以让阴道收缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。阴道收缩的方法就是要靠自己去锻炼。缩肛缩阴，或者是排尿的时候让尿憋一下。每次尿分七次排。每次停一到两秒。
      指导意见：
      建议自己做阴道，肛门周围的肌肉锻炼。实在不满意的话可以去医院做阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答。盆底肌恢复动作，每天做几百几千下
      指导意见：
      平时收缩舒张阴道肛门，平时注意多喝水，早晚温情水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，纯棉透气内裤
      

      病情分析：你好，一般阴道的松紧度与性生活的频率，时间以及是否有分娩有着直接关系。
      指导意见：如果因为分娩导致的阴道松弛，建议你可以做盆底肌肉的功能锻炼或者修复，必要的话也可以做阴道的紧缩手术。