有问必答网心理健康科 → 我分手了好难受怎么办

我分手了好难受怎么办

女 | 22岁 悬赏2个健康币 2018-11-22 19:14:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 我分手了好难受怎么办?我说的分手,我们也是互相喜欢,但是他慢慢的不理我,说和我没话说,我说了分手,他也没挽留

回复区

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-22 19:45:03 我要投诉

      通过您的描述考虑您因为分手难过,其实分手说明您们没有缘分,或者您们的彼此有些不适应缺乏沟通技巧,推荐你本书《男人来自火星女人来自金星》教你如何理解对方,《恋爱心理学》帮你走出困境

2018-11-22 19:49 ask883981321z 追问

我理解他的,我什么想法都会和他说,但是他说和我没话说,他什么想法我有不知道,我以我的方式对他好,我不知道他怎么想的,他什么都不说

2018-11-22 19:52医生回答:

错就错在,你只是用自己的方式爱他,举例,就像你是小兔子你喜欢吃萝卜,你的男朋友是小猫他喜欢吃鱼,你强迫他吃你喜欢的萝卜,你觉得他会开心吗?你需要站在他的角度想问题

2018-11-22 20:05 ask883981321z 追问

但是他什么都不和我说啊,我就气,我怎么能知道他怎么想的,他觉得和我说话都是负担,连起码的关心都没有,还说讨厌我

2018-11-22 20:07医生回答:

建议您学习恋爱心理学

2018-11-22 20:10 ask883981321z 追问

他这种情况,是我给他压力了,还是他不爱我的表现,我和朋友说了,朋友说他这是逼着我分的手

2018-11-22 20:11医生回答:

这个只有问他才知道。或者你可以问问他的朋友也许会有线索

2018-11-22 20:17 ask883981321z 追问

他是死心了,我是越想忘,越想得多,我该怎么办

2018-11-22 20:18医生回答:

那你就通过转移注意力的方法解决,或者再尝试和另外的人谈恋爱

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-22 19:16:08 我要投诉

      你好。失恋之后是有一段时间比较难熬,这段时间建议您最好是找自己身边家人朋友帮忙陪伴一下,多和他们交流一下,自己不要选择独处,也可以参加一些集体性的一些活动,让自己每天过的丰富一点,这样能够分散一部分的注意力,慢慢的就会走出来。

2018-11-22 19:49 ask883981321z 追问

我们是互相喜欢,我追的他,刚开始也是很好,但是后面他慢慢不理我,我发信息也不理,说了几次过分的话,我有点失望,我本来打算好好沟通一下的,但是他态度也不好,有点气我说了分,他也没挽留,就这样分了,分了后我给他打了电话,他没回,我也以朋友的名义问了他,他说喜欢,但是他绝对不会再好了,我知道回不到过去了,但是还是好难受,已经20天了,我一直在自责觉得要是我忍一下会怎么样,我好难受,改怎么办?肯定回不到过去了,他很坚决

2018-11-23 09:58医生回答:

真的没有必要自责,其实他是否喜欢你,要看他的表现,而不能只听他说的话,如果他真的喜欢你,他一定会挽回,所以目前对于这个情况,如果你当时没有说分手的话,可能也是这个结局。没有必要自责,每个人都可能经历失恋,这个尽早的调整好状态,尽早走出来。

范铁薇
范铁薇 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:952
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-22 19:17:06 我要投诉

      你好。看起来你是被动提出来分手了,那么你要清楚他觉得你们之间没有话说在一起是很难受的事情,如果你不觉得难受你不可能顺分开对吧,所以长痛不如短痛。去寻找孟谈得来的人吧。
      以上是对“我分手了好难受怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-22 20:02 ask883981321z 追问

我们从初中开始,一直都是好朋友,大学才开始谈的,我一直在理解他,他说忙的时候,我都不去打扰他,我发信息也是十一点后,但是他不回,我发晚安,他马上回,我到现在还再觉得是我无理取闹了,是不是他有什么苦衷,他就是什么话也不说,我想的多,他又不理,我说我的想法也不理我

2018-11-22 20:10医生回答:

哦。这样一个态度不明朗的人你觉得有安全感么。和你没话说,就是不能谈得来的意思。每个人都会优先选择自己认为最重要的事去做,你觉得你在他心中有几多地位?再想不明白就去有心理辅导吧。

2018-11-22 20:15 ask883981321z 追问

算了吧,我就是报的希望太大了,所以失望也太大了,所以会放下的,但就是越想放下,越想得多

2018-11-22 20:16医生回答:

呵呵。那就是没放下。可以去在线区去处理一下。在这里交流不方便。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-22 19:18:47 我要投诉

      你好,分手了他也没挽留,说明他对你爱的不深,也许他又有了别人,所以,建议你放下这段情,他不值得你这样伤心,你才22岁,优秀男人多的是,把精力用在工作上,过俩年再考虑个人问题。

2018-11-22 19:56 ask883981321z 追问

但是我到现在还在还在为他找理由,是不是我无理取闹了,是不是他有什么苦衷,我们是初中同学,一直很好,大学才开始好的,我就是死心不了,我难受了二十多天了好难受,其实我也知道他的态度,好不了了

2018-11-22 20:07医生回答:

你好,经不起考验的爱情是就放手吧,不然你会抑郁的。

2018-11-22 20:09 ask883981321z 追问

我要怎么去做

2018-11-22 20:10医生回答:

不是已经分手了吗?做你该做的事,忘了他,准备下一段爱情!

2018-11-22 20:15 ask883981321z 追问

我是越想忘,就越忘不了,我才痛苦的

2018-11-22 20:16医生回答:

他这样对你,你还记他干什么了!

2018-11-22 20:21 ask883981321z 追问

我应该怎么做

2018-11-22 21:13医生回答:

转移注意力,多和朋友出去玩,遇到更优秀的就忘了他了!

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-22 19:19:19 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,首先他既然没有去挽留的话那就说明已经不喜欢你了,并且没话说都是借口,并且你也不应该伤心,尽早放下这件事,应该把注意力转移。

2018-11-22 20:01 ask883981321z 追问

但是我到现在还在还在为他找理由,是不是我无理取闹了,是不是他有什么苦衷,我们是初中同学,一直很好,大学才开始好的,我就是死心不了,我难受了二十多天了好难受,其实我也知道他的态度,好不了了

2018-11-22 20:03医生回答:

这种感情事情一般都是女生付出的多,那么谈了这么久肯定也很难走出来,建议还是慢慢学会放下

2018-11-22 20:16 ask883981321z 追问

我应该怎么办?才能走出来

2018-11-22 20:47医生回答:

那么就是选择一些自己感兴趣的事情,把自己的作息时间给安排的充足。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

葫芦素片

葫芦素片

本品用于解毒清热,利湿退黄。用于湿热毒盛所致迁延...[说明书]

肝复乐片

肝复乐片

1.本品具有健脾理气,化瘀软坚,清热解毒功能。 ...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由