我觉得我有抑郁症，失眠

      你好，这位朋友，从你描述的状况来看的话，你很可能是有意义的倾向，究竟是不是抑郁症还要经过正规医院的精神科或者专门的精神病院进行检查才能够确定，不过轻微的抑郁症患者都是能够自我调节过来的，在我们普通人当中患这种倾向的人比例非常高。所以一个人只要有自己的理想，并能够朝着这个理想扎扎实实的去奋斗，正常的学习工作，锻炼身体，发展爱好与人交往，就能够调整自己的方向呢。
      

      你好，看描述您的情绪有些变化，多长时间了？发生了什么事情吗？抑郁症是需要精神心理科医师系统检查评估做出的诊断，不要自己给自己贴个标签，谁都有心情不好的时候。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，抑郁症的病人就是这个样子的，这主要是精神心理疾病，建议你采用精神疗法，放松心情，调整心态，也可以辅以药物治疗。
      
      以上是对“我觉得我有抑郁症，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！