上个星期不小小心被木板倒下来砸伤脚
健康咨询描述： 上个星期不小小心被木板倒下来砸伤脚，现在已经消肿了但伤口部位摸上去有点凹，是不是被木板砸凹了，这怎么恢复啊?
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医生回复区
你好，像你这种情况是需要最好就能拍片检查一下的，是否有骨折的现象。注意尽量减少活动，避免负重活动，热敷泡洗有助于改善疼痛症状。即使凹陷也不容易恢复的。
肿消了，现在摸上去里面有点凹，用力按明显疼痛感，有时走路偶尔有点带痛感
最好拍片检查一下的。尽量减少活动。
骨头没事啊，拍片有用吗？
拍片是用力检查一下是否有骨裂？骨头有问题一般才会凹陷。
骨头应该问题不大，现在消肿了怎么还是有点不舒服?
软组织挫伤的恢复也是一个过程的，一般来说三个月左右才能完全康复的，你不能够着急的。
我是物流工作的，步行比较多有没有问题？
不建议过度劳累的。走路过多对恢复是有影响的。
就是走路，不干重活这有影响?
尽量少走路休息时就把患腿抬高。
病情分析：
你好，根据你描述的情况来说是木板砸的软组织塌陷，有没有图片上传一下？
指导意见：
我的意见是因为是砸伤的，如果活动不受影响，应该说是可以慢慢恢复的，可以先暂时观察。祝早日康复。
以上是对“上个星期不小小心被木板倒下来砸伤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刚开始有点黑肿但可以活动，现在二周了附近不黑了，但总觉得有点不适
应该是软组织还没有完全恢复，如果伤口已经愈合可以用盐水热敷。
病情分析：
您好，这种情况考虑是皮下脂肪受损以及伤口两边略有增生等情况有关，这种情况，一般稍长一点时间会自行改善或者恢复。
指导意见：
建议您注意保护伤口，适当活动锻炼，避免久站久坐，如果还有肿痛，可以适当口服外用活血化瘀类药物。
不肿了，但摸上去凹的?
如果不肿不痛那就不用担心了，一般是可以慢慢恢复的。
按下去还是有点疼痛，走路偶尔带痛感
经常热敷一下，外用云南白药喷雾等活血化瘀类药物。
我每天晚上泡热水脚可以吗？
可以，没有影响。
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