中午刚睡醒，在床上玩手机的时候

      你好，如果挤破了之后，里面有类似于粉刺的东西，考虑是传染性软疣的可能性比较大，这个有一定的自愈性，建议你不要上手抓，观察，或者抽时间到医院让医生处理一下。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况是出现局部皮肤的皮疹的情况，多是由于炎症感染或出现过敏所造成的。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，若没有出现明显不适症状的情况下，可以继续观察，若是出现明显的不适症状的话，则需要及时的使用药物进行处理，可以选择使用炉甘石洗剂外敷。
      以上是对“中午刚睡醒，在床上玩手机的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片看，应该是皮脂腺分泌过多，毛囊堵塞，导致的症状。平时只要注意皮肤清洁，卫生，可以慢慢恢复。
      指导意见：
      建议，注意休息和皮肤清洁，卫生，勤洗澡，勤换内衣，不要用手挤压，避免感染，清淡饮食，忌辛辣，刺激食物。