怎么样可以阴道变紧?　　

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，阴道本身具有收缩性，生宝宝后可能会有点改变，也是因人而异的，如果你感觉很明显，平时可以多做提肛运动，同房时适当人为收缩阴道提高性趣！原则上不建议轻易做缩阴手术！
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。屏住小便，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力
      指导意见：
      提肛运动在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动，经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉，收缩运动，仰卧，放松身体将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长
      

      病情分析：
      你好，生完孩子后，阴道都会不同程度的松弛，需要恢复一段时间。
      指导意见：
      平时注意个人卫生，注意休息，保持良好的心理状态，性生活次数不要太多，坚持做提肛运动，有利于恢复。
      
      以上是对“怎么样可以阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性生宝宝后，阴道肯定会比生宝宝前要松弛些的，这是属于正常的，不要太紧张了，自己多注意点就可以了。
      指导意见：
      建议可以每天坚持做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复。或者去医院详细检查看看，阴道松弛且想要快速改善，可做阴道紧缩术进行治疗。