怎么样才能阴道变紧?　　

      你好，产后阴道变松弛了在临床上特别常见，特别是顺产的，建议你去盆底康复科做一下评估，然后再治疗几个疗程，如果效果不明显，再选择手术整形。

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。
      指导意见：
      你好，建议做相关功能锻炼，作息规律，注意个人卫生，防止便秘，祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，阴道分娩时由于胎头压迫使盆底肌肉神经受损，而且随着年龄增长盆底肌肉弹性下降，都可导致阴道松弛。
      指导意见：
      这种情况阴道松弛，如果不影响生活，可以饮食清淡调节内分泌，还有就是经常屏气提肛收缩会阴盆底肌肉功能锻炼促进阴道紧致。
      以上是对“怎么样才能阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！