我今年14岁，最近发现每次膝盖蹲下时

      一般在生长发育期间，出现膝盖部位有响声疼痛的话，考虑是与生长疼痛是有直接关系的，是需要及时到医院做个膝盖部位拍片排除异常的情况
      指导意见：
      建议你是可以及时注意增加饮食上的营养，还有是需要进一步在医生指导下补补钙是有必要性的，补钙期间注意多晒晒太阳利于钙吸收的。
      

      你好，根据你所描述情况，这种考虑是由于缺钙所导致的建议，您平时要注意这方面的补充，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说豆制品。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于缺钙引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议可以服用钙尔奇，注意休息和保暖，多晒太阳，生活规律，不要熬夜，多吃钙含量高的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品，加强体育锻炼，增强抵抗力。
      
      以上是对“我今年14岁，最近发现每次膝盖蹲下时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！