偶尔吃夜宵会怕吗。怕脸上长肉

      脸上的肉如果比较多，显得脸胖脸大，一有可能是咬肌过于肥大引起的，二有可能就是脂肪层过厚引起的，如果是脂肪层比较厚可以通过用瘦脸按摩膏进行面部按摩瘦脸，也可以通过控制饮食来瘦脸
      

      根据你提供的情况，偶尔吃夜宵问题不大，不用担心。控制体重，通常一定要少量多餐，不要暴饮暴食。并且适当的多做户外运动，少吃高脂肪，高胆固醇的食物。
      

      病情分析：
      你好，有没有照片具体看看情况了？脸上肉很多吗？体重是多少了？
      指导意见：
      减肥最好的办法就是管住嘴，迈开腿，以后晚饭尽量少吃，一个礼拜至少保证150分钟的锻炼时间。
      
      以上是对“偶尔吃夜宵会怕吗。怕脸上长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！