最近这段时间我总是过敏然后我没有吃什么也没有碰什么

      您好！根据您所描述的情况及上传的照片，建议您避免冷热刺激，避免进食辛辣刺激性食物，避免感染，口服抗组胺药物西替利嗪片联合氯雷他定，规律用药，逐渐减药，不要突然停药。
      

      病情分析：
      你好：很高兴为你服务，根据你描述的情况和图片来看你这就是荨麻疹，和免疫力低有一定关系的。
      指导意见：
      指导建议：平时尽量少吃辛辣油腻食物，少熬夜，饮食要清淡，口服：氯雷他定片+维生素c。
      

      病情分析：
      你好。根据图片，考虑是荨麻疹。一般由于过敏引起的。可以口服或者肌肉注射抗过敏的药物。需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见：
      少吃辛辣的，不要吃海鲜。不要接触潮湿环境。不要接触才装修的房间或者才油漆的家具。如果每天晚上比较明显，你可以换一下睡觉的环境，换一下房间。
      
      以上是对“最近这段时间我总是过敏然后我没有吃什么也没有碰什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，皮肤显示泛红伴有疙瘩物，是皮肤过敏的典型表现，与身体免疫力或者饮食刺激导致的可能性较大。
      指导意见：
      建议您外用皮炎平乳膏涂抹患处，口服氯雷他定片治疗，注意饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要抓绕皮肤，鱼虾蟹牛羊肉等食物不要吃。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述及图片显示，是荨麻疹的表现，是由于过敏原引起的。
      指导意见：
      建议：注意休息，不要熬夜，饮食宜清淡，不要用手抓，以免抓破引起感染，贴身衣物要穿纯棉宽松柔软的，勤换勤洗，日光曝晒，白天把被服放在日光下曝晒，晚上注意保暖。局部可涂炉甘石，口服维生素C，葡萄糖酸钙，盐酸西替利嗪。必要时可去医院查一下过敏原。