你好,被打扰好梦,出现生气的情绪,这是很自然的情感表达,积极地面对,注意管理好自己的情绪,认识到自己的不足,也是自我开始觉醒成长的标志,平常心面对,祝你健康。
你好,根据你的表述。你的这种状态属于躁郁的表现。建议学会控制自己的情绪,加强认知,正确的,客观的认识自己。平时注意加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。
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