母乳怎么才能变多，我的有时候够

      你好，根据您描述的情况，建议您平时饮食中多喝汤水较多的食物，比如豆浆，猪蹄汤，鸡蛋汤，鱼汤，鸡汤等，会对乳汁分泌有些帮助，希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康
      

      病情分析：
      你好，像你说的这个情况，首先要保持一个良好的心情状态，要多进水分，如鱼汤肉汤等。
      指导意见：
      你好，首先要保持心情好和足够的水分进入你体内外，要保证充足的睡眠，平时要反复多次让宝宝吃，一般情况下越吃越多。
      
      以上是对“母乳怎么才能变多，我的有时候够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！据你描述的情况分析，女20岁，母乳量少？
      指导意见：
      建议你：首先多饮汤类，加强营养，比如骨头汤，猪蹄汤，避免劳累，多注意休息。