怎样让阴道变紧?　　

      你好，很高兴为你解答问题，女性在分娩之后会导致阴道松弛，可以进行盆底肌肉功能锻炼来恢复。自己在家可以做收缩肛门运动，每天三次，每次30分钟，坚持一个月以后出现效果。也可以选择医院盆底功能康复治疗，效果会更好。
      

      病情分析：
      你好！女性产后有阴道松弛症状也是属于很常见现象的，不需要过于紧张担心的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来改善看看效果的。
      

      病情分析：
      你好，一般形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
      指导意见：
      如果出现了阴道松弛的情况，建议不要过于惊慌，可以采取一些药物治疗，缩阴的训练，如果阴道松弛的特别严重，也可以通过手术治疗的方式，来改变阴道松弛的情况。
      
      以上是对“怎样让阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！