怎样可以让阴道变紧?　　

      你好，根据你的描述，女性可能因为年龄的增大或者是频繁的性生活或者顺产，都有可能引起阴道松弛，对于感觉特别影响性生活的，可以局部做个阴道紧缩术。

      病情分析：
      你好，女人在结了婚以后生孩子之后都会多少有阴道松弛的现象出现。
      指导意见：
      如果不是特别严重的话，也可以不用治疗，如果影响到了性生活的话，可以做手术治疗。

      病情分析：
      建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
      指导意见：
      如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
      以上是对“怎样可以让阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况阴道松弛可以每天做缩阴动作半小时。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免频繁性生活。

      病情分析：
      听你这么说。别紧张。可以做阴道紧缩手术。效果更好。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。注意个人卫生。避免交叉感染。预防妇科炎症。

      病情分析：
      你好，紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中，或性高潮时，阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。因此，可以通过锻炼让阴道恢复。
      指导意见：
      可以做中断排尿法，产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了。