黑咖啡加脱脂奶能起到减肥的效果吗

      你好，其实这个咖啡减肥的效果不好的，建议你不要依赖这些食品，或者保健品，减肥还是要平时注意饮食控制，以及增加运动量，少吃高能量食物
      

      指导意见：
      您好，不会发胖的，但对减肥也没有多大作用。脱脂牛奶当中脂肪含量很小，喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。黑咖啡还可以利尿、促进心血管的循环。减肥要配合运动和控制饮食，才能够提升减肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，黑咖啡加脱脂奶只能说摄入的脂肪少了，不是减肥的办法。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，一般来说，减肥的最好方法是通过适当的控制饮食加每天坚持一个小时以上的有氧运动，这样减肥有利健康。
      
      以上是对“黑咖啡加脱脂奶能起到减肥的效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！