您好!据您所说的情况,婴幼儿期的宝宝出现明显的睡眠质量不佳,需要看一下是否有缺乏维生素d和接触的环境是否比较嘈杂的。可以通过抚触按摩,增加宝宝的安全感,温度适宜,环境适宜,宝宝会增加睡眠的质量。
指导意见:
三个月的宝宝按理来说睡眠时间是比较多的,睡一下就醒了,考虑跟环境吵闹是否有关系,其次就是孩子的身体健康状况有很大的关系,孩子身体上的不适也可能会引起睡眠不好的,孩子这时候不会说话,除了哭,没有其它表现方式,父母一定要多关注孩子。
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