健康咨询描述: 学生时期经常低头写作业落下的脖子病。脖子容易僵硬酸痛,扭脖子容易骨头响,这种可以怎么治疗?或者去医院哪个科室看看?
病情分析:
你好!根据你的描述你由于长期低头引起的颈椎不适,这种情况建议去医院骨外科拍个颈椎片看看
指导意见:
平时注意可以局部热敷热敷,按摩按摩,贴贴膏药,保持良好的坐姿,可以打打羽毛球!
之前读书时就拍了,说没有颈椎
有症状呢,先按我说的治疗就是
生活中需要避免高枕睡眠的不良习惯,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,长期伏案工作者,需要定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼,建议骨科就诊
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