怎么才能阴道紧致　　

      根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于频繁性生活及怀孕经阴道分娩而引起的阴道松弛。建议您平时注意多运动，可以每天坚持做提肛縮阴运动，慢慢的就有所改善
      

      你好，没有特殊的办法，可以做盆底康复训练，平时做缩阴提肛门的运动，如果特别松弛，严重影响性生活的话，可以考虑手术。平时注意锻炼身体增强抵抗力。
      

      病情分析：
      你好根据你说的这种情况阴道松弛，经常做提肛和缩阴运动。
      指导意见：
      指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，多参加户外活动。
      
      以上是对“怎么才能阴道紧致　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据具体的描述出现这种不适的症状，考虑阴道松弛的症状还是比较严重的，与顺产有直接的关系。
      指导意见：
      说的这种症状比较严重，建议你到正规的医院做检查，明确诊断后，根据检查的结果，如果有手术适应症的话，可以考虑做手术治疗。
      

      病情分析：你好，阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因一些原因造成无法维持本来紧密结构，造成阴道宽松。
      指导意见：阴道松弛最有效的办法就是做提肛运动，增加盆底组织的弹性。建议积极锻炼身体，增强机体抵抗力，做题刚运动，增加盆底组织的弹性，减少阴道松弛症状的出现。或者也可以去医院做阴道收紧术。